حبيب الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
حبيب الروح

حبيب الروج
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الصداع‎

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قمر المنتدى
عضو جديد
قمر المنتدى


عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: الصداع‎   الصداع‎ I_icon_minitimeالجمعة يوليو 10, 2009 4:40 am

الـــصُـــــــداع يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب والشابات هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية. أسباب الصداع العضوية:• ارتفاع ضغط الدم. •اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين. •التهاب الأذن الوسطى. •التهاب الجيوب الأنفية. •مشاكل الأسنان. •الحمى. •الزكام والأنفلونزا. •اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ). أسباب الصداع الغير عضوية :ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع. أسباب أخرى :•الروائح القوية. •قلة النوم أو كثرته. •بعض أنوع الأطعمة والبهارات. •التغير الماجئ في درجات الحرارة. إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :•الجلوس في مكان صاخب الإضاءة . •الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر. •الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول. •القراءة. •تناول الأجبان الصفراء. •تناول الشوكولاته .... •التدخين. •تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف. كيف تتغلب على الصداع ؟إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي : •التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية. •الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية. •وضع كمادات باردة على الصدغين . •شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم. •أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية. •تناول كمية من السوائل. يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار. العلاج بالماءقام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماءحيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصريةالتاليهالصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقانالقلبالصرع والسمنةالسعال التهاب الحلق والربو والسلالتهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليهفرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساكأي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرةعدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأةطريقة العلاج :-استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدةفارغهولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقةلا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتينلكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاءقد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحدلذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياًإلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرةوقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة معكل منها :داء السكري 30 يوماًارتفاع ضغط الدم 30 يوماًمشاكل المعدة 10 أيامالسرطان 9 شهوالسل 6 أشهرالإمساك 10 أيامينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياًفي الأسبوع الأولثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
مشرف عام
فرح


عدد المساهمات : 147
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع‎   الصداع‎ I_icon_minitimeالجمعة يوليو 10, 2009 5:16 am

ميرسى على المعلومات يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر المنتدى
عضو جديد
قمر المنتدى


عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع‎   الصداع‎ I_icon_minitimeالجمعة يوليو 10, 2009 7:26 am

ميرسى لمرورك يا قمرررررررررر

نورتى التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
emy
Admin
emy


عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
العمر : 32
الموقع : https://habeb-elro7.ahlamontada.net/forum.htm

الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع‎   الصداع‎ I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 3:34 am

تسلم ايديك يا قمرررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://habeb-elro7.ahlamontada.net
الجرئ والجميلات
مشرف الشعر والكلام الحلو
الجرئ والجميلات


عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 36
الموقع : habib alroh

الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع‎   الصداع‎ I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 4:01 am

بجد موضوع فى منتهى الاهميه
مرسى جدا على اهتمامك santa santa santa santa santa santa
santa santa santa santa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر المنتدى
عضو جديد
قمر المنتدى


عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع‎   الصداع‎ I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 4:58 am

مرسيه لمروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصداع‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حبيب الروح :: صحتك بلدنيا-
انتقل الى: